Εάν χρειάζεστε ένα “καλό κλάμα”, μην κοιτάξετε πέρα από την τάση “πήγα για καφέ με το νεότερο εαυτό μου” στο TikTok. Είναι ένας από τους πιο γλυκούς τρόπους για να αναλογιστείτε τη ζωή σας και να εκτιμήσετε πόσο μακριά έχετε φτάσει, και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει να θεραπεύσετε το εσωτερικό σας παιδί.
Αυτή η τάση, που ξεκίνησε με ένα ποίημα που έγραψε η Jenna Cecelia, η συγγραφέας του Deep In My Feels, σας ενθαρρύνει να φανταστείτε πώς θα ήταν να πίνετε καφέ με μια νεότερη εκδοχή σας. Η ιδέα είναι να φανταστείς τον εαυτό σου σε μια καφετέρια απέναντι από εσένα 30 ετών, 25 ετών ή ακόμα και 18 ετών. Τι θα παραγγείλει να πιει; Τι τ@ν ανησυχεί; Ποιες είναι οι ελπίδες και τα όνειρά; Στη συνέχεια, μπορείτε να συγκρίνετε αυτές τις αναμνήσεις με το σημείο που βρίσκεστε τώρα και να δείτε πόσο έχει αλλάξει.
Σε ένα βίντεο που δημοσιεύτηκε στις 8 Φεβρουαρίου, η δημιουργός @jackiecamardo μοιράστηκε πώς ήταν να συναντά τον νεότερο εαυτό της για καφέ. «Εμφανίστηκε δέκα λεπτά νωρίτερα, πολύ ανήσυχη για να μην αργήσει. Εμφανίστηκα στην ώρα μου. Παρήγγειλε μαύρο καφέ. Παρήγγειλα ένα καπουτσίνο με βανίλια. Φορούσε κολάν και κουκούλα. Φόρεσα ένα τζιν και ένα μακρύ παλτό. Λέει ότι οι αδερφές της είναι οι καλύτερες φίλες της στον κόσμο. Χαμογελώ, γιατί είναι και οι δικιές μου. Λέει ότι θέλει να πάει στην ιατρική για να βοηθήσει τους ανθρώπους. Λέω ότι έχω το διδακτορικό μου στη νοσηλευτική. Λέει ότι της αρέσει να ζωγραφίζει, αλλά ξέρει ότι δεν είναι μια ρεαλιστική καριέρα. Λέω ότι η τέχνη μου βοήθησε να πληρώσω το σχολείο, και τώρα μπορώ να κάνω και τα δύο. Λέει ότι ονειρεύεται να φύγει από τη χώρα. Λέω ότι έχω πάει σε πάνω από 30 χώρες. Ελπίζω να ξαναβρεθούμε για καφέ σύντομα.»
Ένας θεραπευτής αναλύει γιατί αυτή η τάση είναι τόσο θεραπευτική.
Το υπέροχο με αυτή την τάση είναι ότι σου υπενθυμίζει πόσο δύσκολο είναι να είσαι νέος. Ίσως ανησυχούσατε για το μέλλον. Ίσως να είχατε μεγάλα όνειρα ή πράγματα που σας ενοχλούσαν. Και σας επιτρέπει να κοιτάξετε πίσω σε όλα αυτά.
Σε ένα άλλο TikTok, η δημιουργός @donatsuyang είπε ότι ο μικρότερος εαυτός της είχε μόλις τσακωθεί με τη μαμά της, ενώ ο σημερινός εαυτός της στην πραγματικότητα μόλις πλησίαζε στο σπίτι, και αυτό αντικατόπτριζε πόσο είχε αλλάξει η σχέση μητέρας-κόρης της. Ο νεότερος εαυτός της επίσης ανυπομονούσε να μεγαλώσει, ενώ ο σημερινός εαυτός της έχει από τότε αποκτήσει τη σοφία ότι πρέπει να αγαπά κάθε στάδιο της ζωής.
Άλλοι διαβεβαίωσαν τον προηγούμενο εαυτό τους ότι θα έβγαιναν από τις κακές σχέσεις, θα έβρισκαν καταπληκτικούς συντρόφους ή θα “θεραπεύσουν” την σκέψη της κακής εικόνας που νιώθουν ότι έχουν για το σώμα τους, ενώ άλλοι πρόσφεραν στους νεότερους αυτοπαρηγοριά γιατί ήξεραν πόσο δύσκολη ήταν η ζωή τότε. Αν και δεν πέτυχαν όλοι τα όνειρά τους, δεν βελτίωσαν το άγχος τους ή δεν βρήκαν μια εξαιρετική δουλειά, ήταν ακόμα σε θέση να προσφέρουν ειρήνη, προοπτική και άνεση στις νεότερες εκδοχές του εαυτού τους.
SINON 